備孕懷孕坐月子，飲食營(yíng)養(yǎng)是關(guān)鍵�！斗吨炯t詳解孕產(chǎn)婦飲食營(yíng)養(yǎng)全書(shū)》是人氣營(yíng)養(yǎng)學(xué)家范志紅教授力作，為孕產(chǎn)婦全程營(yíng)養(yǎng)飲食提供科學(xué)指導(dǎo)方案。
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本書(shū)的附錄部分，提供了各類(lèi)食材的營(yíng)養(yǎng)素含量、血糖指數(shù)等數(shù)據(jù)，以及《中國(guó)居民膳食指南》的相關(guān)指導(dǎo)，可使讀者在實(shí)際生活中方便地查找相關(guān)數(shù)據(jù)，結(jié)合自身實(shí)際情況靈活搭配三餐的菜品種類(lèi)及數(shù)量，科學(xué)合理地健康飲食。
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