提升生活品質(zhì)，就是提升自己。日本時(shí)尚藝術(shù)大師加藤惠美子在《氣質(zhì)優(yōu)選的樣子(精)》中介紹了50個(gè)基本理念，從生活實(shí)踐角度出發(fā)，指導(dǎo)女性通過(guò)日常生活的點(diǎn)滴，過(guò)上清爽自在、氣質(zhì)滿分的人生：從不虛度時(shí)光、不浪費(fèi)物品開(kāi)始，了解自己喜歡的風(fēng)格。只保留少量的心愛(ài)物品，然后精心保養(yǎng)打磨、長(zhǎng)長(zhǎng)久久地使用它們。細(xì)致、體貼地對(duì)待物品與人際關(guān)系，這樣的人生會(huì)更加美好。美化居住空間，學(xué)會(huì)用高品位的眼光指導(dǎo)購(gòu)物。參加有品質(zhì)的文娛休閑活動(dòng)。
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加藤老師所傳授的氣質(zhì)課，不僅是外形與姿態(tài)的修煉，更教會(huì)女性改變生活態(tài)度、專注過(guò)好日常。每一次提點(diǎn)，都在幫助女性貼近自己想成為的樣子。
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