《愛(ài)的五種能力》愛(ài)情需要學(xué)習(xí)，婚姻需要練習(xí)。情感教練趙較為提出：愛(ài)一個(gè)人需要具備愛(ài)的能力，但它包含了五種具體的能力，它們是——情緒管理、述情、共情、允許、影響。這五種能力也是情商的具體體現(xiàn)。本書(shū)結(jié)合真實(shí)案例詳述愛(ài)的五種能力，幫助你重新認(rèn)識(shí)愛(ài)，修復(fù)愛(ài)，擁有愛(ài)，傳播愛(ài)。你有下列“不適癥狀”嗎？一直單身，遲遲找不到合適的人喜歡的人經(jīng)常被嚇跑全心全意付出，人家卻不領(lǐng)情關(guān)系中出現(xiàn)第三者婚前信心百倍，婚后卻不如人意婆媳關(guān)系處不好正在考慮要不要離婚……
《恰到好處的戀愛(ài)》本書(shū)是有名情感教練、婚姻家庭咨詢師、心靈智慧婚戀培訓(xùn)機(jī)構(gòu)創(chuàng)始人趙較為的近期新著作，它是在趙較為的暢銷書(shū)《積極戀愛(ài)心理學(xué)》的基礎(chǔ)上的大幅修訂的升級(jí)版。這本書(shū)幫助在婚戀過(guò)程中遇到困惑，或者苦苦追尋卻總是一無(wú)所獲的朋友。書(shū)中精細(xì)地闡述了擇偶標(biāo)準(zhǔn)的設(shè)定、擇偶渠道的運(yùn)用、約會(huì)的方法、相親的藝術(shù)、搭訕的原則、男人如何主動(dòng)、女人如何主動(dòng)、關(guān)系進(jìn)度管理、親密行為管理、自我包辦計(jì)劃、愛(ài)情如何保鮮等等戀愛(ài)中各種細(xì)節(jié)問(wèn)題。其實(shí)，找對(duì)象的能力并非與生俱來(lái)的，愛(ài)情與婚姻也是一門(mén)從未修習(xí)過(guò)的課程。我們可以從這本書(shū)開(kāi)始學(xué)習(xí)愛(ài)情心理學(xué)，提升自身戀愛(ài)能力，幫助大家找到優(yōu)選的愛(ài)人、優(yōu)選的愛(ài)情。其實(shí)優(yōu)選的愛(ài)情，在你的心里。
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