《從0歲開始》系列，是25年來以28種語言暢銷65個國家的PDF喂養(yǎng)理念（Parent Directed Feeding）*次在中國整全出版，此前很多中國的父母從不同的途徑獲得過有限的內(nèi)容，在育兒過程中便甚覺受益匪淺，此次公開、全面出版，裝備年輕無助的父母，養(yǎng)育健康快樂的孩童，是新手父母的福音。PDF喂養(yǎng)理念是父母引導式的喂養(yǎng)，它不同于按需喂養(yǎng)和按時喂養(yǎng)。按需喂養(yǎng)以孩子為主導，過于注重孩子的內(nèi)在需要，這往往造就出予取予求的孩子，會讓父母尤其是媽媽陷入極度的疲憊和焦慮，也會帶來家庭生活和家庭關(guān)系的混亂、無序；而嚴格按時鐘喂養(yǎng)則機械地固守時間表，忽略了孩子內(nèi)在的情感需要，也無法滿足孩子正常的成長需求。這兩種喂養(yǎng)理論都很*，前者過于強調(diào)內(nèi)在的心理需要，后者過于強調(diào)外在的環(huán)境控制。而PDF喂養(yǎng)理論是一種內(nèi)在與外在兼顧的平衡喂養(yǎng)法，倡導的是有彈性的喂養(yǎng)智慧，由父母來引導和管理孩子24小時的喂食、醒著與睡眠的時間，幫助孩子建立有規(guī)律的作息，既能滿足孩子身體和情感的需要，又能保證父母尤其是媽媽有足夠的睡眠和休息，保持他們身心靈的健康，家庭生活也計劃有序。1.從0歲開始1：預備做父母《從0歲開始》系列，是25年來以28種語言暢銷65個國家的PDF喂養(yǎng)理念（Parent Directed Feeding）*次在中國整全出版，此前很多中國的父母從不同的途徑獲得過有限的內(nèi)容，在育兒過程中便甚覺受益匪淺，此次公開、全面出版，裝備年輕無助的父母，養(yǎng)育健康快樂的孩童，是新手父母的福音。
PDF喂養(yǎng)理念是父母引導式的喂養(yǎng)，它不同于按需喂養(yǎng)和按時喂養(yǎng)。按需喂養(yǎng)以孩子為主導，過于注重孩子的內(nèi)在需要，這往往造就出予取予求的孩子，會讓父母尤其是媽媽陷入極度的疲憊和焦慮，也會帶來家庭生活和家庭關(guān)系的混亂、無序；而嚴格按時鐘喂養(yǎng)則機械地固守時間表，忽略了孩子內(nèi)在的情感需要，也無法滿足孩子正常的成長需求。這兩種喂養(yǎng)理論都很*，前者過于強調(diào)內(nèi)在的心理需要，后者過于強調(diào)外在的環(huán)境控制。
而PDF喂養(yǎng)理論是一種內(nèi)在與外在兼顧的平衡喂養(yǎng)法，倡導的是有彈性的喂養(yǎng)智慧，由父母來引導和管理孩子24小時的喂食、醒著與睡眠的時間，幫助孩子建立有規(guī)律的作息，既能滿足孩子身體和情感的需要，又能保證父母尤其是媽媽有足夠的睡眠和休息，保持他們身心靈的健康，家庭生活也計劃有序。1.從0歲開始1：預備做父母
本書是“從0歲開始”系列的*本，提出PDF喂養(yǎng)理念（Parent Directed Feeding），即父母引導式的彈性喂養(yǎng)智慧，從哲學、生理學及實踐層面全面論證其合理性。從有彈性的PDF式喂養(yǎng)，白天小睡和夜間睡眠的訓練，清醒時間的引導，以及如何面對孩子的哭鬧等幾方面，父母幫助嬰兒養(yǎng)成醒著和睡眠的節(jié)奏，形成“喂食—醒著—睡眠”的良性循環(huán)。同時，本書還提供了豐富的育兒資源，新生兒各種常見問題工作表、插圖，以及新生兒護理須知。本書倡導的新生兒看顧和護理方法，在800萬家長心目中贏得了很好的聲譽。
2.從0歲開始2：如何喂養(yǎng)5-12個月的孩子
對于父母來說，在這個過渡階段，養(yǎng)育的難度開始加大。因為孩子的身體日漸生長，思維不斷變化，與周圍世界的互動增多。在過去4個月建立起來的規(guī)律作息不僅要保持，還要根據(jù)孩子的成長變化做出相應的調(diào)整。此階段的喂奶就不只是吮吸的本能生理反應了，而是嬰兒與父母之間有意識的互動，例如食物和飲品、需要和喜好、想做的和拒絕的、規(guī)定的和禁止的，孩子和父母都面臨著巨大的挑戰(zhàn)！
在這8個月里，父母的核心任務就是訓練孩子，強化正確行為，制止錯誤行為，要利用喂奶和玩耍以及上床睡覺的每一個機會，對寶寶進行耐心、智慧的引導。
3.從0歲開始3：如何喂養(yǎng)12-18個月的孩子
從1周歲到18個月是一個特殊的階段，從新生兒向幼兒期過渡，他們不是小寶寶了，但也不算幼兒。這是理解這個成長階段的關(guān)鍵。他們的體力和心智以驚人的速度成長，對獨立的內(nèi)在渴望非常強烈又難以預期，界線會經(jīng)受考驗，規(guī)矩對他們來說僅僅是建議，好奇心才是能操縱他們的力量，常常弄得父母措手不及。你該如何應對這些接踵而至的挑戰(zhàn)？
本書共4章：第1章主要講孩子在慢慢進入的世界里要經(jīng)歷哪些挑戰(zhàn)，以及應當實現(xiàn)哪些目標；第2章重點討論飲食和營養(yǎng)，以及白天的小睡和夜晚睡眠習慣的變化；第3章主要講界限和“漏斗”理論，父母應如何營造游戲環(huán)境，以及游戲環(huán)境對孩子發(fā)展學習能力和自制力的影響；第4章是講此階段如何糾錯，訓練雖然可以防患于未然，但人的本性使然，你需要耐心地引導糾正。
4.從0歲開始4：如何喂養(yǎng)18-36個月的孩子
仰著小臉，伸展小手，搖搖晃晃地走路，剛過一歲半的孩子，一下從綿軟的嬰兒變成了小小探索者，不時停下來用充滿好奇的眼睛觀察這個新鮮的世界……幼兒期是孩子成長階段一個很特別的時期，意識敏銳、記憶清晰、認知迅速、精力充沛是這個時段孩子的特征。他們在身體、行動、語言、認知等能力方面的變化，對成長中的孩子和父母來說都是新的挑戰(zhàn)。
本書就是幫助你勇敢面對這些挑戰(zhàn)，認識你的孩子，幫助你的孩子。這個階段真的很關(guān)鍵，孩子在這個階段所經(jīng)歷的一切，將在很大程度上塑造著他未來要成為的樣子，是看向他們未來的一扇窗戶。本書提出了一條條卓有成效的策略，如一個個錦囊妙計，使孩子在愛的滋養(yǎng)中認識這個奇妙的世界。
1984年,一對初為父母的年輕夫妻,為養(yǎng)育頭生三個月大的孩子頭疼不已、筋疲力盡。他們找到另一對年長、有智慧的父母，與他們分享自己的苦惱，尋求建議和幫助。分享效果還不錯，年輕夫妻提議回家實踐后下周再來分享。
他們都沒意識到，這次分享傳遞的祝福，仿佛就是一顆小火苗，會在接下來的幾十年里，燒到世界各地，成為更多新手父母的祝福。
這對年老的夫婦就是《從0歲開始》系列的作者艾卓夫婦。從*初兩對夫妻的偶然咨詢和分享，到僅有4人參加的每周固定會面，到后來20對夫妻加入的小組分享，再到一年后“國際家庭成長”（GFI）機構(gòu)的成立，艾卓夫妻的“父母引導式喂養(yǎng)”理念，如燎原之火，迅速蔓延到65個國家。
目前，GFI在澳大利亞、新加坡、美國和巴西都成立了機構(gòu)，以此系列書籍為教材開設培訓課程�！皩W習—實踐—討論—再實踐”的分享模式帶給了許多家庭不一樣的改變——父母更省心，兒女更開心。
然而想要省心，必定先要用心。愿在養(yǎng)育過程中掙扎痛苦的中國父母們，也能認真地使用《從0歲開始》系列的四本書，汲取精髓，用心地學習和分享書中內(nèi)容，締造和諧的家庭關(guān)系，養(yǎng)育健康、快樂的孩子。
|
