在40周的孕期生活中，孕媽媽的身體會(huì)發(fā)生怎樣的變化？胎寶寶會(huì)按照怎樣的軌跡成長？本書將詳細(xì)介紹，并針對(duì)這些變化提出全面而實(shí)用的孕期生活指導(dǎo)方案，提醒孕媽媽應(yīng)該注意的生活細(xì)節(jié)，指導(dǎo)孕媽媽吃得科學(xué)、吃出健康。本書還提供了安全有效的孕期運(yùn)動(dòng)方案和切實(shí)可行的完美胎教方案，幫助孕媽媽平穩(wěn)、愉快地度過40周孕期。特別增加了高齡、二孩懷孕需要注意的事情。
本書將詳細(xì)介紹在40周的孕期生活中, 孕媽媽的身體發(fā)生的變化以及胎寶寶的成長軌跡, 并針對(duì)這些變化提出全面而實(shí)用的孕期生活指導(dǎo)方案。提醒孕媽媽應(yīng)該注意的生活細(xì)節(jié), 指導(dǎo)孕媽媽吃得科學(xué)、吃出健康。本書還提供了安全有效的孕期運(yùn)動(dòng)方案和切實(shí)可行的完美胎教方案, 幫助孕媽媽平穩(wěn)、愉快地度過40周孕期。
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