作品介紹

月子每天怎么吃

作者：艾貝母嬰研究中心整理日期：2020-11-11 04:11:11

本書以坐月子吃什么為基礎(chǔ)，詳細介紹了新媽媽在坐月子期間的飲食原則和注意事項，配合生理機能，采用階段性食補，幫助新媽媽排除產(chǎn)后惡露、恢復(fù)氣血、增進食欲、促進泌乳，并推薦簡單易學(xué)的美味食譜，讓新媽媽在享用美食的同時，迅速恢復(fù)身體狀態(tài)，吃出窈窕好身材。
　　本書以坐月子吃什么為基礎(chǔ)，詳細介紹了新媽媽在坐月子期間的飲食原則和注意事項，配合生理機能，采用階段性食補，幫助新媽媽排除產(chǎn)后惡露、恢復(fù)氣血、增進食欲、促進泌乳，并推薦簡單易學(xué)的美味食譜，讓新媽媽在享用美食的同時，迅速恢復(fù)身體狀態(tài)，吃出窈窕好身材。

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