本書從備孕到懷孕，從分娩到坐月子以及產(chǎn)后調(diào)理，囊括了“如何培育適合胎寶寶成長的優(yōu)質(zhì)土壤？怎樣緩解孕期40周身體的諸多不適與不便？產(chǎn)后新媽媽如何用科學的方法增加產(chǎn)后營養(yǎng)？”等一系列問題。讓孕育不被焦慮纏繞，更科學，更輕松。
從科學備孕到無痛分娩，孕期十月的母子的安全保障、飲食營養(yǎng)和科學胎教及產(chǎn)后的月子保養(yǎng)，總會有十萬個為什么團團包圍著準媽媽們，然而從親朋好友、互聯(lián)網(wǎng)等各方平臺得來的大量或正確、或錯誤的信息，更加深了準媽媽們的焦慮，因此全面、系統(tǒng)、科學的孕產(chǎn)書是準媽媽們的需要。
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