懷孕，醫(yī)學上稱“妊娠”，是絕大多數(shù)生育年齡婦女都要經(jīng)歷的事情。人類社會的延續(xù)就是通過懷孕、分娩一代一代地繁衍下去一個社會的發(fā)展進步、人類文明素質(zhì)的提高，和我們孕育一個個優(yōu)秀的下一代有著緊密的關(guān)系。父母都希望能生育一個健康、聰明、漂亮的小寶寶。所以，懷孕對于每個家庭、每個民族、每個國家，以至于整個人類社會都至關(guān)重要。
本書作者結(jié)合20多年來婦幼保健及婦產(chǎn)科臨床經(jīng)驗，從醫(yī)學常識、科普教育、優(yōu)生優(yōu)育、胎教、飲食營養(yǎng)、生活常識等方面入手，根據(jù)懷孕婦女每日應(yīng)掌握的知識，編成本書。希望通過本書，能讓懷孕婦女全面了解嚇孕每一天的變化、必須要做的事情、注意的事項，以及如何才能達到優(yōu)生優(yōu)育等方面的知識。希望對準媽媽們平安、順利、快樂地完成人生的這一件大事有所幫助。
目錄：
第1天什么是懷孕
第2天如何計算懷孕日期
第3天zui佳生育年齡是多大
第4天理想的生育季節(jié)是何時
第5天女性生殖系統(tǒng)簡述
第6天男性生殖系統(tǒng)簡述
第7天懷孕第1周
第8天夫妻性生活
第9天zui佳受孕時機
第10天生男生女的秘密
第11天怎樣計算排卵期
第12天如何增加受孕的機會
第13天哪些因素易引起不孕不育
第14天懷孕第2周
第15天懷孕前的心理準備
第16天婚前的具體健康檢查
第17天懷孕前的飲食準備
第18天受孕的環(huán)境準備
第19天卵子、精子的發(fā)育成熟和結(jié)合
第20天優(yōu)生的概念
第21天懷孕第3周
第22天優(yōu)生應(yīng)從何時開始
第23天育齡男女優(yōu)生的基本要點(1)
第24天育齡男女優(yōu)生的基本要點(2)
第25天育齡男女優(yōu)生的基本要點(3)
第26天生殖與遺傳
第27天遺傳病能預(yù)防和治療嗎
第28天懷孕第4周
第29天人工授精與試管嬰兒
第30天培養(yǎng)高素質(zhì)人才的6大要素
第3l天懷孕期間能吃藥嗎
第32天哪些藥物對胎兒有不良影響
第33天妊娠與中藥
第34天準媽媽怎樣慎重用藥
第35天懷孕第5周
第36天孕婦用藥的原則
第37天各種胎兒畸形的易發(fā)時間
第38天孕期應(yīng)避免哪些不利于胎兒發(fā)育的不良因素
第39天嚴防胎兒的“隱形殺手”
第40天吸煙對胎兒的影響
第41天喝酒對胎兒的影響
第42天懷孕第6周
第43天如何知道自己懷孕了
第44天關(guān)于早孕反應(yīng)
第45天減輕早孕反應(yīng)的方法
第46天噪聲對胎兒的影響
第47天電視機對胎兒的影響
第48天電腦對胎兒的影響
第49天懷孕第7周
第50天孕期鉛污染的危害與防治
第5l天懷孕后B超檢查對胎兒有影響嗎
第52天X射線可致胎兒畸形
第53天復印機對人體健康的影響
第54天注意電話機的衛(wèi)生
第55天慎防空調(diào)綜合征
第56天懷孕第8周
第57天懷孕初期飲食的基本原則
第58天心臟病人的妊娠
第59天妊娠與病毒性肝炎
第60天肺結(jié)核病人的妊娠
第6l天腎炎病人的妊娠
第62天甲亢與妊娠
第63天懷孕第9周
第64天妊娠與艾滋病
第65天糖尿病病人的妊娠
第66天我國女職工生育期待遇的有關(guān)法規(guī)
第67天孕期性生活知識
第68天怎樣注意孕期衛(wèi)生
第69天孕婦洗澡注意事項
第70天懷孕第10周
第7l天孕婦衣著的要求
第72天孕婦穿鞋的要求
第73天孕期睡眠問題
第74天孕期怎樣安排運動
第75天妊娠與旅行
第76天孕期做家務(wù)的注意事項
第77天懷孕第ll周
第78天孕婦工作中的注意事項
第79天工作與妊娠的關(guān)系
第80天孕期皮膚美容與保養(yǎng)
第8l天孕婦使用化妝品的注意事項
第82天孕期的營養(yǎng)飲食
第83天懷孕婦女日必需的營養(yǎng)量
第84天懷孕第12周
第85天孕期飲食的相關(guān)問題；
第86天準媽媽體重的控制
第87天孕期均衡營養(yǎng)與胎兒智力發(fā)育
第88天哪些食品能促進胎兒智力發(fā)育
第89天胎兒營養(yǎng)
第90天孕婦用藥對胎兒的影響(1)
第9l天懷孕第13周
第92天孕婦用藥對胎兒的影響(2)
第93天孕婦生理及心理變化
第94天警惕孕期異常情況
第95天妊娠期惡心、嘔吐、食欲不佳怎么辦
第96天孕期睡眠不好怎么辦
第97天孕期為什么會尿頻
第98天懷孕第14周
第99天妊娠期便秘
第100天妊娠與痔瘡
第101天妊娠期腹痛
第102天妊娠期陰道出血
第103天流產(chǎn)與安胎(1)
第104天流產(chǎn)與安胎(2)
第105天懷孕第15周
第106天如何判定先兆流產(chǎn)的預(yù)后
第107天孕期腳腫怎么辦
第108天妊娠期貧血
第109天妊娠期小腿抽筋
第110天妊娠期腰背疼痛
第111天預(yù)防腰背痛的好辦法
第112天懷孕第16周
第113天懷孕后為什么會心慌氣短
第114天孕期靜脈曲張
第115天妊娠與白帶
第116天妊娠期皮膚的改變及保養(yǎng)
第117天宮外孕
第118天懷孕中期的飲食與營養(yǎng)基本原則
第119天懷孕第17周
第120天為什么要做產(chǎn)前檢查
第12l天產(chǎn)前檢查的內(nèi)容及時間安排
第122天如何選擇適合自己的醫(yī)院
第123天中國人營養(yǎng)素的缺乏問題
第124天蛋白質(zhì)與營養(yǎng)
第125天碳水化合物與營養(yǎng)
第126天懷孕第18周
第127天脂肪與營養(yǎng)
第128天維生素的分類及其需要量
第129天各種維生素的作用及來源
第130天主要微量元素的作用及來源
第13l天常量元素的作用及來源
第132天孕婦宜多吃的食物
第133天懷孕第19周
第134天孕婦宜少吃的食物
第135天孕女王不宜食用的食物
第136天孕婦宜少喝的飲料
第137天孕婦為什么不宜喝濃茶
第138天孕婦為什么不宜喝咖啡
第139天孕婦宜少吃的果品
第140天懷孕第20周
第141天孕婦食用西紅柿須知
第142天產(chǎn)前診斷矢口識
第143天遺傳病
第144天遺傳咨詢
第145天遺傳病篩查及其方法
第146天地中海貧血與婚育
第147天懷孕第21周
第148天警惕孕期Torch感染(1)
第149天警惕孕期TorCh感染(2)
第巧0天什么是胎位
第151天胎兒宮內(nèi)的活動
第152天孕婦為什么要自己數(shù)胎動
第153天什么是高危妊娠
第154天懷孕第22周
第155天屬于高危妊娠怎么辦
第156天高齡初產(chǎn)婦面臨的問題及應(yīng)對措施
第157天葡萄胎
第158天死胎
第159天雙胎妊娠
第160天妊娠高血壓綜合征
第16l天懷孕第23周
第162天妊娠高血壓綜合征的預(yù)防
第163天羊水過多
第164天羊水過少
第165天早產(chǎn)
第166天過期妊娠
第167天巨大胎兒
第168天懷孕第24周
第169天胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩
第170天胎兒窘迫
第17l天前置胎盤
第172天胎盤早剝
第173天胎膜早破
第174天羊水栓塞
第175天懷孕第25周
第176天子宮破裂
第177天胎兒先天畸形
第178天妊娠合并急性闌尾炎；
第179天妊娠合并急性膽囊炎、膽結(jié)石
第180天妊娠合并性病——梅毒
第18l天妊娠合并性病——淋病
第182天懷孕第26周
第183天妊娠合并性病——尖銳濕疣
第184天妊娠合并性病——沙眼衣原體感染
第185天妊娠合并性病——生殖器皰疹
第186天妊娠合并性病——巨細胞病毒感染
第187天孕婦心理衛(wèi)生與胎(嬰)兒身心健康
第188天給準媽媽一個健康的心理衛(wèi)生環(huán)境
第189天懷孕第27周
第190天怎么判斷自己的胎兒是否發(fā)育正常
第19l天胎兒監(jiān)護
第192天什么是母兒血型不合
第193天懷孕晚期的飲食基本原則
第194天優(yōu)生與胎教
第195天丈夫與胎教
第196天懷孕第28周
第197天音樂胎教
第198天運動胎教
第199天語言胎教
第200天飲食胎教
第20l天心情胎教
第202天環(huán)境胎教
第203天懷孕第29周
……
|
