本書是從孕期肌膚保養(yǎng)及產(chǎn)后肌膚和體態(tài)改善入手，具體介紹孕期皮膚的基礎(chǔ)保養(yǎng)、季節(jié)保養(yǎng)、美容品保養(yǎng)，孕婦的化狀與著裝，產(chǎn)后黑斑和色素沉著、肌膚松弛、肌膚過敏、細(xì)紋、妊娠紋、產(chǎn)后掉發(fā)等問題皮膚的改善，如何通過飲食和運動計劃改善產(chǎn)后肥胖體型，等等。相信上述內(nèi)容對許多年輕的媽咪會有所幫助和指導(dǎo)，讓年輕的媽咪們在任何時候都不會出現(xiàn)美的斷層。
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