作品介紹

兒童聰明餐

作者：倪洛整理日期：2018-11-20 11:18:12

　　現(xiàn)在的孩子，在吃方面有很多選擇，但不代表就吃得好。本書關(guān)注孩子的生理健康和心理健康，提供多款令孩子聰明、健康的營養(yǎng)美食、制法容易，另附營養(yǎng)提示及其他營養(yǎng)配搭，令為人父母的你對食物所蘊(yùn)含的營養(yǎng)素有更多的認(rèn)識，使你的孩子可以做個(gè)聰明健康的小朋友。
本書分成十二個(gè)主題：
1　生理方面：向肥胖說goodbye、健碩活力小子、改善偏食有良方、增高有辦法、免疫力打退病魔、聰明仔有精明眼、高纖防便秘。
2　心理方面：減壓靠營養(yǎng)、提升情緒智能、聰明仔食聰明餐、記憶力加油站、開心營養(yǎng)素。

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