小學(xué)、中學(xué)階段是決定孩子一生健康的重要時期。身心健康是孩子成功與幸福的基石,本書由學(xué)生健康教育專家將多年積累的經(jīng)驗和科學(xué)、實用的方法奉獻(xiàn)給期盼孩子成功、幸福的家長和教師們。
本書作者是西爾維亞·古爾丁(美),醫(yī)學(xué)顧問是國際學(xué)校護(hù)理隘事會的注冊護(hù)士拉蒙納·思麗克。
書中涉及了孩子健康生活的6個重要方面,如運(yùn)動健身、預(yù)防傷病、愛護(hù)牙齒,還有健康飲食、優(yōu)質(zhì)睡眠和保持健康。本書用通俗易懂的說明文字和精美的彩色照片向孩子們講解了基本的健康知識、健康生活方式和觀念,不僅能激發(fā)孩子們的閱讀興趣,還能讓他們輕松地過上健康生活。
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