量身定制的“孕”動計劃，科學易行、行之百效的“孕”動配方，助您安全而信心十足地鍛煉，直到分娩，伴您度過一個快樂而健康的孕期！我們大家都知道，胎兒與母親的健康是息息相關(guān)。因此，孕媽咪若想得到一個健康的寶寶，那就一定要注重孕期自身的健康狀態(tài)，只有在孕期保持適當?shù)臓I養(yǎng)、運動與休息時，才能確保母親和胎兒的健康。但是，什么才是適當?shù)臓I養(yǎng)、運動與休息呢？《“孕”動媽咪更健康》正是從年輕孕媽咪們的實際需求出發(fā)，圍繞健康離不開“孕”動、適合媽咪的“孕”動、“孕”動保健zui重要及媽咪出游好“孕”動四個方面做出了指導與詮釋。它不僅回答了年輕媽咪們的疑問，并且給出了一些科學易行，行之有效的運動配方，幫助孕媽咪們安全而信心十足地鍛煉，直到安全分娩，還能夠伴孕媽咪度過一個快樂而健康的孕期！
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