重新認(rèn)識(shí)一下學(xué)習(xí)與體育運(yùn)動(dòng)之 間的關(guān)系，對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)有著積 極意義。7+1>8的不等式在數(shù)學(xué)公式 中不成立，但在研究與實(shí)踐中卻已經(jīng)得到健康專家的廣泛認(rèn)同。這個(gè)不等 式告訴我們：孩子用1個(gè)小時(shí)參加體育 運(yùn)動(dòng)，用7個(gè)小時(shí)來學(xué)習(xí)，其學(xué)習(xí)效果 比8個(gè)小時(shí)光學(xué)習(xí)要好。
重新認(rèn)識(shí)一下學(xué)習(xí)與體育運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系，對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)有著積極意義。7+1>8的不等式在數(shù)學(xué)公式中不成立，但在研究與實(shí)踐中卻已經(jīng)得到健康專家的廣泛認(rèn)同。這個(gè)不等式告訴我們：孩子用1個(gè)小時(shí)參加體育運(yùn)動(dòng)，用7個(gè)小時(shí)來學(xué)習(xí)，其學(xué)習(xí)效果比8個(gè)小時(shí)光學(xué)習(xí)要好。
孩子在成長(zhǎng)過程中，社會(huì)屬性不斷在增強(qiáng)，與外界和社會(huì)活動(dòng)不斷發(fā)生各種關(guān)系。根據(jù)社會(huì)適應(yīng)性規(guī)律進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，可以加速孩子從純自然的狀態(tài)逐漸成為社會(huì)狀態(tài)下的社會(huì)人，因?yàn)轶w育運(yùn)動(dòng)中孩子的社會(huì)適應(yīng)失敗可以重新再來，避免了在社會(huì)生活、學(xué)習(xí)中不適應(yīng)而影響終生的悲劇。
那么體育運(yùn)動(dòng)為什么能增進(jìn)孩子的健康呢？如何參加體育運(yùn)動(dòng)才能更健康呢？傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為參加體育運(yùn)動(dòng)的人四肢發(fā)達(dá)，頭腦簡(jiǎn)單，但許多科學(xué)證明，合理適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)塑造孩子健美的身材，還會(huì)發(fā)展孩子的心理素質(zhì)，也會(huì)提升孩子的各項(xiàng)良好的品質(zhì)，當(dāng)然同時(shí)也會(huì)教育孩子如何與人相處。體育運(yùn)動(dòng)雖然有增進(jìn)健康的功能，但體育運(yùn)動(dòng)不是自然而然地增進(jìn)健康，需要家長(zhǎng)以睿智的眼光觀察到體育運(yùn)動(dòng)的各種功能，有目的地幫助孩子選擇體育運(yùn)動(dòng)，讓孩子在潛移默化中達(dá)到健康之目的。為此本書從如何通過體育運(yùn)動(dòng)達(dá)到健美、修心、益智和促進(jìn)社會(huì)化四方面來幫助父母達(dá)到增進(jìn)孩子健康之目的。在所提供的促進(jìn)孩子健康的運(yùn)動(dòng)良方中，尤其注重其增進(jìn)健康的價(jià)值與適用性，雖然不能囊括體育運(yùn)動(dòng)增進(jìn)健康之精華，但足以啟迪父母觸類旁通、授之以漁的方法。
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