本書想告訴家長的是：孩子胖墩墩，并不是健康的表現(xiàn)；如何讓孩子在科學(xué)方法的指導(dǎo)下成功減重；怎樣幫助孩子建立有益一生的健康計(jì)劃。
兒童肥胖的5大危害，減肥一定要讓孩子先過心理關(guān)，養(yǎng)成飲食好習(xí)慣是打敗肥胖的關(guān)鍵，讓孩子動(dòng)起來，才能減下來。
孩子胖墩墩，并不是健康的表現(xiàn)，如何讓孩子在科學(xué)方法的指導(dǎo)下成功減重？怎樣幫助孩子建立有益一生的健康計(jì)劃？是我們每個(gè)家長所要知道的。閱讀本書，你將了解導(dǎo)致孩子肥胖的原因有哪些，你將掌握基于孩子的自尊和心理的減肥方法，你將了解哪些飲食好習(xí)慣是兒童肥胖zui大的敵人，你將了解怎樣才能讓你的孩子少看電視多運(yùn)動(dòng)。你將知道如何讓你的孩子長得更高而不是更胖。
本書分六章。主要內(nèi)容包括：兒童肥胖的5大危害、導(dǎo)致孩子肥胖的原因有哪些、減肥一定要讓孩子先過心理關(guān)、養(yǎng)成飲食好習(xí)慣是打敗肥胖的關(guān)鍵、讓孩子動(dòng)起來，才能減下來、讓孩子長得更高而不是更胖。
|
