本書想告訴家長的是：孩子胖墩墩，并不是健康的表現(xiàn)；如何讓孩子在科學方法的指導下成功減重；怎樣幫助孩子建立有益一生的健康計劃。
兒童肥胖的5大危害，減肥一定要讓孩子先過心理關，養(yǎng)成飲食好習慣是打敗肥胖的關鍵，讓孩子動起來，才能減下來。
孩子胖墩墩，并不是健康的表現(xiàn)，如何讓孩子在科學方法的指導下成功減重？怎樣幫助孩子建立有益一生的健康計劃？是我們每個家長所要知道的。閱讀本書，你將了解導致孩子肥胖的原因有哪些，你將掌握基于孩子的自尊和心理的減肥方法，你將了解哪些飲食好習慣是兒童肥胖zui大的敵人，你將了解怎樣才能讓你的孩子少看電視多運動。你將知道如何讓你的孩子長得更高而不是更胖。
本書分六章。主要內(nèi)容包括：兒童肥胖的5大危害、導致孩子肥胖的原因有哪些、減肥一定要讓孩子先過心理關、養(yǎng)成飲食好習慣是打敗肥胖的關鍵、讓孩子動起來，才能減下來、讓孩子長得更高而不是更胖。
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