北京協和醫(yī)院婦產專家權威打造。孕前準備，40周孕期，胎教優(yōu)生，待產分娩，產后恢復，母乳喂養(yǎng)。
本書涵蓋了優(yōu)生優(yōu)育的基本知識、提高受精卵質量的方法；根據胎兒的發(fā)育特點，提供了詳細的胎教方法；根據你的身體變化特點，詳細闡述了緩解孕期不適的方案、預防孕期常見病的方法、合理的飲食方案、運動方法、孕期檢查等內容；提供了新生兒喂養(yǎng)及護理常識，使寶寶一出生就享受到無微不至的關懷；制定了完整的產后保健方案，可以使你遠離產后疾病困擾，完成產后身體恢復。
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