關(guān)愛(ài)全家人的身心健康,締造新生命的快樂(lè)成長(zhǎng),引領(lǐng)優(yōu)質(zhì)生活的時(shí)尚指南,開(kāi)創(chuàng)完美的閱讀空間,做您身邊的健康顧問(wèn),為您答疑解惑常伴身邊! 這套《家藏天下》叢書(shū),她像是一位益友,一位智者,一位常住家中的私人醫(yī)生,隨時(shí)隨地為你的健康出謀劃策,保證健康常伴左右。 本冊(cè)為《孕產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)健康指導(dǎo)》。 胎寶寶能否健康成長(zhǎng),關(guān)鍵在于準(zhǔn)媽媽是否攝取了健康、充足的營(yíng)養(yǎng)食物。那么,準(zhǔn)媽媽應(yīng)該如何選擇食物呢?本書(shū)為您列舉了孕期所必需的營(yíng)養(yǎng)素,以及富含這營(yíng)養(yǎng)素的食物,并按月份指導(dǎo)準(zhǔn)媽媽的飲食,為準(zhǔn)媽媽出謀劃策。同時(shí),本書(shū)還開(kāi)辟了準(zhǔn)媽媽廚房,讓不知吃什么好的準(zhǔn)媽媽輕易找到適合的菜譜。食物是準(zhǔn)媽媽孕期zui好的保健,為此,本書(shū)還推出了準(zhǔn)媽媽孕期、產(chǎn)后常見(jiàn)病癥食療方法,讓準(zhǔn)媽媽輕松甩掉疾病。
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