《產(chǎn)婦月子飲食與生活宜忌》：科學(xué)坐月子能讓您和寶寶健康一輩子產(chǎn)后護理、飲食營養(yǎng)、生活規(guī)律美味食物滋養(yǎng)媽媽寶寶輕松度過重要的30天提供科學(xué)飲食調(diào)養(yǎng)配方指導(dǎo)年輕媽媽坐好月子不留月子病的調(diào)養(yǎng)方法適合中國人的產(chǎn)后調(diào)理
《產(chǎn)婦月子飲食與生活宜忌》內(nèi)容簡介：女人一生有三次改變體質(zhì)的好機會：初潮期、懷孕生產(chǎn)期和更年期。而無疑，坐月子是改變女人體質(zhì)的zui好機會�？墒�，許多女性在生產(chǎn)后卻往往忽視月子期的調(diào)養(yǎng)，從而導(dǎo)致日后可能會出現(xiàn)頭暈、頭痛、肩背痛、腰酸、易感冒、疲倦、月經(jīng)不調(diào)、黑斑、掉頭發(fā)、手足冰冷、白帶多等多種病癥，嚴重影響女性自身的身體健康。為了幫助月子期的女性進行身體養(yǎng)護，《產(chǎn)婦月子飲食與生活宜忌》精心搜集了大量月子期的生活宜忌，并輔以相應(yīng)的調(diào)養(yǎng)食譜，希望使用《產(chǎn)婦月子飲食與生活宜忌》的女性，能夠在月子期調(diào)養(yǎng)出健康的身體，遠離種種產(chǎn)后疾病的困擾。
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