科學“坐月子”，產(chǎn)婦順心、寶寶開心
家人安心讓女人因生育更健康、更美麗、更快樂
順利分娩、產(chǎn)后飲食、起居生活
疾病防治、鍛煉宜忌、瘦身美容
性生活宜忌、催乳回乳必知、預防產(chǎn)后憂郁
每謂婦人胎產(chǎn)所關非小，誠以受胎之后調(diào)養(yǎng)有法，臨產(chǎn)之際保護有方，既產(chǎn)之時調(diào)理有術，稍一弗慎，則存亡判于俄頃，生死關乎兩人。
——《胎產(chǎn)心法》 （清）閔純璽
婦女的身心是否健康，從懷孕、生產(chǎn)到產(chǎn)后對婦女、嬰兒的檢查、監(jiān)護、操作、護理是否科學，是一個關系到兩代人健康和家庭幸福的大事。
——林巧稚 醫(yī)學家、中國婦產(chǎn)科學的主要開拓者之一
呼吸減痛法對產(chǎn)婦和助產(chǎn)士都是有力的武器，通過學習訓練和分娩時的配合，準媽媽們會有足夠的能力和勇氣，實現(xiàn)自然分娩。
——中華護理學會繼續(xù)教育部田力主任
本書以新媽媽的產(chǎn)后生理健康、心理健康和美麗塑造為基礎，詳解產(chǎn)后新媽媽護理的宜與忌。具體從以下十方面展開：順利分娩宜與忌、產(chǎn)后飲食宜與忌、產(chǎn)后起居宜與忌、產(chǎn)后疾病防治宜與忌、產(chǎn)后鍛煉宜與忌、產(chǎn)后瘦身宜與忌、產(chǎn)后美容宜與忌、產(chǎn)后性生活宜與忌、產(chǎn)后催乳回乳宜與忌、產(chǎn)后心理健康宜與忌，全書內(nèi)容詳實、全面、而又各有側重，供新媽媽有針對性的參考。
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