孕前準備，決定寶寶的一生。無論是準媽媽還是準爸爸，在懷孕前的準備工作越充分，懷孕就會越輕松，寶寶就會更健康。本書囊括了權(quán)威專家與一線醫(yī)生的寶貴經(jīng)驗，有不可不知的懷孕常識匯總、有孕前必做的體檢免疫指南、有必不可少的營養(yǎng)儲備方案、有調(diào)整心緒的孕前心理指導、有強健身體的孕前運動攻略、有行之有效的zui佳受孕方法……
想有個健康聰明的寶寶、做合格的父母，孕前的準備工作不可忽視。提前做好懷孕的準備，對于孕婦和胎兒都是不可缺少的。就像栽樹、種花、種莊稼之前，先要施基肥，翻整耕地一樣，夫婦雙方在孕前也需要掌握必備的孕產(chǎn)知識，合理、科學地安排生活，儲備足夠的營養(yǎng)，把生理、心理狀態(tài)調(diào)整到zui佳，以迎接“種子”，為懷上合格優(yōu)良的胎兒而努力。
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