作品介紹

孕期飲食營(yíng)養(yǎng)百科全書

作者：陳寶英孕產(chǎn)育兒研究中心編整理日期：2018-11-20 11:02:08

　　孕期飲食要講究科學(xué)，不過(guò)凡事一旦科學(xué)起來(lái)就會(huì)面對(duì)一串串枯燥的數(shù)字。而當(dāng)我們面對(duì)這些數(shù)字想具體操作時(shí)，又總是感覺又無(wú)從下手。本書的特色就在于將這些需要?jiǎng)幽X筋去推算估量的數(shù)字具體化、簡(jiǎn)單化了，把孕期飲食營(yíng)養(yǎng)融于準(zhǔn)媽媽的一飯一菜之中。
　　本書從孕前飲食調(diào)養(yǎng)開始講起，指導(dǎo)備孕夫婦為優(yōu)生做好diyi步。進(jìn)入孕期，根據(jù)不同孕月準(zhǔn)媽媽、胎寶寶的特點(diǎn)，指出本月的營(yíng)養(yǎng)需求及營(yíng)養(yǎng)重點(diǎn)。

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