懷孕為女人揭開生命中嶄新的一頁，科學(xué)分娩是每個(gè)家庭心之所系，坐月子是中國人自古以來的民間傳統(tǒng)，成功育兒更是萬千家庭和父母?jìng)兊膹?qiáng)烈愿望與迫切心聲。怎樣才能安度懷孕、分娩、坐月子以及育兒這些對(duì)于年輕父母?jìng)兌陨械奶厥鈺r(shí)期，又怎樣才能無微不至、科學(xué)全面地養(yǎng)育寶寶呢7本書為您設(shè)置了“懷孕”、“分娩”、“坐月子”、“育兒”四個(gè)部分，詳細(xì)講解了準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言小⒎置�、坐月子和育兒過程中所遇到的各種問題以及應(yīng)對(duì)方法。
懷孕篇：介紹孕前準(zhǔn)備．告訴您優(yōu)生優(yōu)育的秘訣、zui佳懷孕季節(jié)、孕前的營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備、提高精子和卵子質(zhì)量的方法以及懷孕禁忌等。在這部分內(nèi)容中，我們和您一起探尋孕期中每個(gè)月孕媽媽和胎寶寶所經(jīng)歷的神奇變化，引領(lǐng)您展開奇妙的旅程。
分娩篇：系統(tǒng)地講解分娩前兆、剖宮產(chǎn)、自然分娩、拉梅茲待產(chǎn)按摩放松法、產(chǎn)前營(yíng)養(yǎng)及保健方法，從而消除分娩緊張和困惑，助您輕松順利地成功分娩。
坐月子篇：立足于“母子健康”這一核心目標(biāo)，將告訴您一些在月子里的日常自我護(hù)理和運(yùn)動(dòng)保健以及出月子后的心態(tài)調(diào)整的好方法，讓年輕媽媽們輕輕松松坐月子。
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