zui科學(xué)的孕產(chǎn)期飲食指導(dǎo)，zui實(shí)用的孕產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)配餐，準(zhǔn)媽媽的健康飲食秘笈，新媽媽的科學(xué)營(yíng)養(yǎng)配方。
孕產(chǎn)婦和哺乳期婦女的健康水平與營(yíng)養(yǎng)狀丸直接決定胎兒和嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育狀況。本書從孕前開始，列出了準(zhǔn)爸媽的優(yōu)生飲食指導(dǎo)原則，提醒準(zhǔn)備懷孕的準(zhǔn)媽媽采取健康的飲食方式。在孕早期、孕中期、孕晚期，為孕媽咪講解不同孕程的飲食指導(dǎo)，提醒準(zhǔn)媽媽攝取均衡營(yíng)養(yǎng)，列出適合準(zhǔn)媽媽食用的孕期菜譜，為準(zhǔn)媽媽孕育寶寶打下豐厚的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)基礎(chǔ)。在寶寶順利出世后，為新媽媽講解產(chǎn)褥期、哺乳期和斷奶期的飲食調(diào)理方法，同時(shí)列出適合新媽媽食用的菜譜。幫助新媽媽早日恢復(fù)健康，順利哺育寶寶，以及順利斷奶。本書內(nèi)容細(xì)致翔實(shí)，貼近生活，為準(zhǔn)媽媽和新媽媽列出的食譜豐富實(shí)用，并配有制作精良、品種豐富的菜肴圖片，同時(shí)列出了詳細(xì)的制作步驟和菜品功效，讓準(zhǔn)媽媽和新媽媽在輕松愉快的閱讀欣賞中得到專業(yè)的飲食營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)。
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