懷孕、分娩對女人來說,是生命中的一件大事,整個孕育的過程對女性的身心都有著非常明顯的影響及改變。然而,產(chǎn)后生活并不意味著一切煩惱已結(jié)束,相反,更艱巨的挑戰(zhàn)才剛剛開始。單從身體外形來說,面對下垂的乳房、難看的妊娠紋、松松垮垮的贅肉,你是否準備好了呢?帶上你的自信與期待,跟丹彤一起感受身體一天天美麗的變化吧! zui安全、zui有效的產(chǎn)后瘦身操,亞洲diyi健身小姐程丹彤歷時半年書寫而成!兜ねa(chǎn)后修復術(shù)》全面介紹了新媽媽產(chǎn)后恢復身材的秘訣,逐月詳細解讀運動健康、飲食營養(yǎng)、減肥瘦身等方面的知識。書中內(nèi)容詳細、易懂易做,是新媽媽產(chǎn)后恢復身材的必備品!
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