中華醫(yī)學會知名專家，北京婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)科主任范玲zui新孕產(chǎn)作品！內(nèi)容豐富，涵蓋懷孕準備、懷孕期、坐月子營養(yǎng)關(guān)鍵、應該吃什么，不應該吃什么，食物搭配技巧等孕產(chǎn)期營養(yǎng)基本知識，更贈送大量美味食譜，讓孕產(chǎn)婦們吃的放心，吃的美味！大氣、時尚、溫馨的設計，讓孕媽媽打diyi眼就關(guān)注本書！
本書從備孕宜吃與不宜吃的食物開始，全程同步對懷胎十月、分娩坐月子及哺乳時吃什么，怎么吃，進行了全面解讀，可以對各階段的重點營養(yǎng)一目了然，能迅速查找到各月甚至每天的相應食物及營養(yǎng)食譜，如果準媽媽有疑問，可以在問答中獲得幫助。受懷孕影響，準媽媽比常人更容易遇到各種不適與疾病，為了方便準媽媽自查自調(diào)，本書針對zui常見的病癥進行了介紹，準媽媽可以從中找到飲食重點，以及對癥食療方法，減輕病痛的同時，也能及時照顧到營養(yǎng)攝入。
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