漢竹圖書(shū)，健康的閱讀
“想要個(gè)寶寶了，老媽不在身邊，自己又什么都不懂，怎么辦呢？”
“我本來(lái)就偏食，懷孕后胃口更不好了，怎樣才能保證寶寶每天所需的營(yíng)養(yǎng)呢？”
“懷孕了，還要上班，吃飯的問(wèn)題怎么解決呢，怎么吃才能既保證衛(wèi)生又營(yíng)養(yǎng)全面呢？”
準(zhǔn)媽媽們不要著急，打開(kāi)這本書(shū)，就能解除你孕期產(chǎn)后的憂(yōu)慮。本書(shū)根據(jù)孕產(chǎn)婦的飲食及營(yíng)養(yǎng)素的要求，按照孕月的不同分別介紹了孕期飲食中需要注意的事項(xiàng)和常見(jiàn)病的食療方法。更貼心的為“偏食孕媽媽”和“上班族孕媽媽”量身打造了“營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)償方案”。不想下廚的準(zhǔn)媽媽也不用擔(dān)心，本書(shū)專(zhuān)門(mén)請(qǐng)知名孕產(chǎn)
專(zhuān)家推薦了制作簡(jiǎn)單、營(yíng)養(yǎng)搭配豐富合理的孕產(chǎn)食譜，讓媽媽吃得好，寶寶長(zhǎng)得棒。
希望本書(shū)能為準(zhǔn)媽媽們答疑解惑，為您神奇而又美妙的孕期旅程保駕護(hù)航！
本書(shū)圍繞孕產(chǎn)婦及其家人zui為關(guān)心的問(wèn)題——孕產(chǎn)期的營(yíng)養(yǎng)及飲食，以孕產(chǎn)媽媽營(yíng)養(yǎng)需求為主線(xiàn)，全面解析孕媽媽所需營(yíng)養(yǎng)，并提供了孕期必需的20中關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素和24種適合孕產(chǎn)媽媽的食材及豐富的菜譜供孕產(chǎn)媽媽參考，讓全書(shū)變得更有可讀性，也更易操作，幫助孕產(chǎn)媽媽健康地孕育自己的寶寶。
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