作品介紹

懷孕前,怎么準(zhǔn)備

作者：易磊，林敬主編整理日期：2018-11-20 11:00:17

　　本書是一本孕前準(zhǔn)備指導(dǎo)書，旨在讓年輕的夫婦對孕前如何調(diào)理身體、調(diào)整身心、如何吃、怎么運動做zui科學(xué)的準(zhǔn)備，不僅可以使孕期及產(chǎn)后的生活變得輕松快樂，更重要的是讓孕育更科學(xué)，家人更放心，寶寶更聰明。
　　本書內(nèi)容包括孕前必讀：備孕常識宜先知；孕前6個月：吃喝調(diào)養(yǎng)開啟備孕準(zhǔn)備；孕前5個月：日常起居助力“好孕”等。

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