寶寶承載全家期盼，平安保健重于泰山；
孕期生活諸多風險，孕媽須得防患未然。
孕期來臨了，安全二字更是重中之重，婆婆叮嚀，媽媽囑咐，什么能做，哪些忌口，孕期諸多的注意事項讓母子平安成為一件煩瑣事。有著多年產(chǎn)科經(jīng)驗的劉欣欣醫(yī)師整理總結了孕媽媽在孕期可能遇到的保健和安全方面的問題，并給出了明確而科學的解決對策。
打開這本孕產(chǎn)安全指導書，孕前葉酸怎么補才能更科學，防輻射服是否應該天天穿著，孕媽媽想要游個泳可不可以，大著肚子去上班如何輕松緩解壓力……以上問題都能在書中得到解答，內(nèi)容豐富翔實，科學實用，為孕媽媽健康平安地孕育寶寶保駕護航。
《孕媽媽平安保健280天》從懷孕期間準媽媽的安全與保健入手，給出了孕期所需關鍵營養(yǎng)素，給出孕期的飲食建議，如何避免孕期的飲食“雷區(qū)”，推薦幾款營養(yǎng)美味的菜譜等，還針對孕期可能遇到的不適與疾病，給出了相應的應對措施，以及對孕期生活的方方面面給予了全方位的指導，讓孕期生活更安全。此外，為準媽媽精心挑選了如何防輻射，怎樣平安度過四季及合理安排出行等內(nèi)容，旨在讓準媽媽安全孕育健康寶寶。
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