十月懷胎,需要準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽們在心理和物質(zhì)上做好必要的準(zhǔn)備,如何調(diào)節(jié)自己的心態(tài),以避免意外的發(fā)生;如何科學(xué)合理地安排飲食,以避免營養(yǎng)過剩和營養(yǎng)不均衡帶來的危險;如何進行積極的胎教,以便孕育出健康聰明的寶寶;日常起居如何安排,以便盡量減少疾病的發(fā)生,順利度過十月孕期。
十月懷胎是辛苦又漫長的過程。在這十個月中,準(zhǔn)媽媽有必要了解全程孕產(chǎn)知識,為分娩健康寶寶做zui全方位的準(zhǔn)備。本書詳細介紹了懷胎十月胎寶寶及孕媽媽身體方面的變化、飲食營養(yǎng)、胎教、早教等知識,內(nèi)容比較實用,為準(zhǔn)爸媽們?nèi)媾艖n解疑。
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