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婚姻兩性
作品介紹
孕期長胎有長肉保健操
作者：劉晶晶 整理日期：2018-11-20 10:51:32
處于孕早期的準媽媽，只要在初期不情形有緩和時，就可以開始進行簡單又不激烈的伸展運動，這樣可以促進備注循環(huán)、刺激腸蠕動、預(yù)防便秘、增強會陰與陰道的肥肉彈性及張力、避免靜脈曲張、解除腳的疲勞、預(yù)防腳抽筋及麻痹、減輕腰酸背痛，更可使生產(chǎn)順利。
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下載說明
孕期長胎有長肉保健操的作者是劉晶晶，全書語言優(yōu)美，行文流暢，內(nèi)容豐富生動引人入勝。為表示對作者的支持，建議在閱讀電子書的同時，購買紙質(zhì)書。
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