懷胎10月，孕媽咪心中總是有一堆疑問，如懷孕時害喜、腰酸背痛、頻尿、水腫……該怎么辦？胃口差、害喜嚴(yán)重，料理怎么做，準(zhǔn)媽咪才吃得下？咖啡、奶茶、炸雞、麻辣鍋……大家都說懷孕時都不能吃？三餐要吃什么？媽咪、寶寶的營養(yǎng)才足夠……本書經(jīng)由作者、專業(yè)婦產(chǎn)科主治醫(yī)師、營養(yǎng)師強強合作，為準(zhǔn)媽媽得到zui正確的孕期信息，消除所有懷孕期間的不安！此外，還針對不同孕期設(shè)計符合該階段營養(yǎng)需求的菜品，讓準(zhǔn)媽媽和寶寶獲得足夠的營養(yǎng)。
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