作品介紹

超簡(jiǎn)單兒童營(yíng)養(yǎng)早餐

作者：時(shí)陽(yáng) 整理日期：2018-11-20 10:50:41

　　《超簡(jiǎn)單兒童營(yíng)養(yǎng)早餐》告訴我們?cè)绮褪且蝗杖椭泻苤匾囊徊停P(guān)系著上午的活動(dòng)能量，也關(guān)系著一日的饑飽，-俗語(yǔ)說(shuō)“早飯飽，一日飽”。從營(yíng)養(yǎng)角度看，早餐也確是極其重要的。因?yàn)橥聿蛿z入的各種飲料，經(jīng)過(guò)一夜休息已消化殆盡，消化道基本排空；尤其孩子一早醒來(lái)精神旺盛，食欲較好。因此，早餐是孩子zui喜歡吃的一餐，也是父母zui應(yīng)該滿足孩子的一餐。而大多數(shù)孩的口味很挑剔、獨(dú)特，喜好不同，飯量也不同，尤其是早餐。所以不必逼孩子多吃，要依孩子的口味來(lái)，以他喜歡的菜式為主，讓他先習(xí)慣了吃早餐，然后再慢慢添加一些他不怎么喜歡但卻該吃的東西。

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