作品介紹

備孕懷孕同步營養(yǎng)圣經(jīng)

作者：左小霞整理日期：2018-11-20 10:49:43

　　本書共分11章，詳細介紹了孕前的營養(yǎng)準備方案，孕媽媽懷胎十月各月的飲食要點、每周的食譜設(shè)計以及每月應注意防治的病癥，并根據(jù)孕期每個月孕媽媽身體變化和胎寶寶發(fā)育需要，適當加強對某種營養(yǎng)的補充，并且把這些融入到食材推薦和食譜舉例中，輕松解決孕媽媽吃的問題。
　　這是一本指導你如何備孕成功、安穩(wěn)度過孕期、生育健康寶寶的飲食全攻略。

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