孕產(chǎn)專家、北京婦產(chǎn)醫(yī)院原院長(zhǎng)陳寶英告訴你，如何才能輕松懷、安心養(yǎng)、順利生！備孕、懷孕、分娩、育兒，本書為您提供系統(tǒng)和權(quán)威的孕前和孕期生活、分娩和育兒知識(shí)全指導(dǎo)。內(nèi)容主要涵蓋營(yíng)養(yǎng)飲食、生活細(xì)節(jié)、孕期的職場(chǎng)修煉、心理健康、運(yùn)動(dòng)方案、產(chǎn)前檢查等方方面面，細(xì)心地呵護(hù)孕媽媽和胎寶寶成長(zhǎng)的每一天。除此之外，還詳細(xì)解讀了分娩的全過(guò)程、坐月子和產(chǎn)后護(hù)理，以及0~1歲寶寶的養(yǎng)護(hù)、早教、疾病、安全等育兒方面的疑惑。
超高性價(jià)比，本書將zui實(shí)用的備孕信息，zui全面的孕產(chǎn)指導(dǎo)、zui貼心的產(chǎn)后護(hù)理、zui科學(xué)的育兒理念全面呈現(xiàn)給您。
本書由從事孕產(chǎn)育兒研究和臨床工作逾50年的專家、北京婦產(chǎn)醫(yī)院原院長(zhǎng)陳寶英傾情奉獻(xiàn)。
從備孕、懷孕到分娩、育兒，全面細(xì)致，性價(jià)比高，是zui受讀者青睞的全書性質(zhì)的孕產(chǎn)圖書。一本在手，孕期不愁。
1.輕松懷：備孕部分，不要以為備孕是媽媽一個(gè)人的事，本書著重強(qiáng)調(diào)“爸爸媽媽一起來(lái)備孕”。
2.安心養(yǎng)：懷孕部分，介紹孕媽媽和胎寶寶每月的變化、保健重點(diǎn)、胎教重點(diǎn)等，特別開設(shè)“專家網(wǎng)友齊答疑”專欄，對(duì)孕媽媽zui關(guān)心的問題進(jìn)行集中解答。
3.順利生：分娩、育兒部分，專門提供了幫助分娩的練習(xí)操，以及給寶寶做撫觸操的內(nèi)容，一步一圖，讓你順順利利當(dāng)媽媽。
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