作品介紹

寶寶斷奶營養(yǎng)食譜


作者:林美慧     整理日期:2018-11-20 10:47:23

  《寶寶斷奶營養(yǎng)食譜》本書由著名美食料理家林美慧編著,林老師充分了解寶寶的需要,設計了一本詳盡而又完整的離乳食譜。全書共有97道料理,材料取得容易、制作又簡單,就算是新手媽媽也能快速上手。全書把離乳時分為四個階段:1.初期(5-6個月)2.中期(7-8個月)3.后期(9-11個月)4.完成期(12-18個月)每個階段的食品又分為:淀粉類、維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等并標出詳細的熱量和營養(yǎng)素,能讓媽媽輕松地為寶寶選擇zui均衡的搭配。
  詳解離乳食:詳細介紹了新時代流行的寶寶“離乳食”概念,將詳細的怎么切、怎么煮、怎么喂養(yǎng)都悉數(shù)講解,為新手媽媽上了一堂別開生面的寶寶離乳食課程。分階段配餐:針對寶寶zui重要的離乳期,分成5~6,7~8,9~11,12~18四個階段,根據(jù)寶寶不同階段的不同的發(fā)育狀況,和飲食需求,制定全面、詳細的健康離乳飲食計劃。全面營養(yǎng)素解析:圍繞寶寶生長發(fā)育zui需要的營養(yǎng)素:淀粉類、維生素礦物質(zhì)類、蛋白質(zhì)類,分別介紹了口味不同、營養(yǎng)均衡的寶寶離乳餐,指導新手媽媽健康哺育,讓寶寶吃得開心,媽媽喂得安心。結(jié)構(gòu)分明,易于閱讀:書中的層次結(jié)構(gòu)分明,按照寶寶成長的周期,設定一個周期內(nèi)zui適合的離乳食譜,將實用知識與食譜相結(jié)合,讓媽媽能對號入座,立刻找到適合自己寶寶的離乳食喂養(yǎng)方法。版式、圖片品質(zhì)高:書中食譜、版式新穎、活潑,有讓人閱讀下去的順暢感,離乳食譜和寶寶的圖片精美,惹人喜愛。





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下載說明
寶寶斷奶營養(yǎng)食譜的作者是林美慧,全書語言優(yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動引人入勝。為表示對作者的支持,建議在閱讀電子書的同時,購買紙質(zhì)書。

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