書稿分為上中下三篇，介紹了孕期、孕期、產(chǎn)后三階段女性在營養(yǎng)方面需要注意的問題，并介紹了適合不同時期的營養(yǎng)餐食譜，幫助女性朋友健康順利地度過孕期。
孕期營養(yǎng)指導(dǎo)、美味食譜、防病保健、膳食調(diào)養(yǎng)，一本書全網(wǎng)羅。覆蓋孕期各個階段的孕婦和胎兒的身體狀況和發(fā)育特點，營養(yǎng)常識、飲食宜忌有操作性的豐富美味的食譜，一日飲食推薦餐單針對孕期可能出現(xiàn)的身體癥狀和病癥給出了營養(yǎng)飲食建議和相應(yīng)的推薦菜
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