孕育一個(gè)孩子需要做哪些物質(zhì)和精神的準(zhǔn)備，必須具備哪些條件，都會(huì)遇到什么問題，如何應(yīng)對(duì)和解決？閱讀本書，問題迎刃而解。全書包括孕前準(zhǔn)備、孕期營養(yǎng)、心理健康、身體健康、分娩過程、產(chǎn)后保養(yǎng)及環(huán)境、運(yùn)動(dòng)對(duì)孕產(chǎn)婦的影響、敘述明白曉暢，編寫注重科學(xué)性、嚴(yán)謹(jǐn)性和實(shí)用性，針對(duì)中國孕婦、新手父母的閱讀需求，在生活方式、保健要點(diǎn)、疑難問題方面，給出實(shí)用、簡明的專業(yè)建議，同時(shí)普及孕產(chǎn)期相關(guān)知識(shí)。全書9大部分內(nèi)容具體包括：diyi章孕前1年：孕前必修課——優(yōu)生優(yōu)育知識(shí)全攻略；第二章孕前10個(gè)月：全面檢查身體，為優(yōu)生優(yōu)育作準(zhǔn)備；第三章孕前6個(gè)月：精心準(zhǔn)備，成功啟動(dòng)孕計(jì)劃；第四章孕前5個(gè)月：調(diào)整身體狀態(tài)，修煉zui佳孕力；第五章孕前4個(gè)月：建立zui適合懷孕的生活方法；第六章孕前3個(gè)月：儲(chǔ)備營養(yǎng)，進(jìn)入備孕關(guān)鍵期；第七章孕前2個(gè)月：懷孕倒計(jì)時(shí)，夫妻齊努力；第八章孕前1個(gè)月：放松心情，隨時(shí)迎接寶寶的到來；第九章孕1月：懷孕進(jìn)行時(shí)。
出版社精心打造孕產(chǎn)圖書系列，分享北京婦產(chǎn)醫(yī)院圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)專家20 余年的臨床經(jīng)驗(yàn)。請(qǐng)?jiān)袐寢寽?zhǔn)爸爸靜心閱讀這本比較貼心且適合中國人孕育之道的專家指導(dǎo)書，開啟孕育聰明寶寶之門。做好充分的孕前準(zhǔn)備，既是對(duì)孩子負(fù)責(zé)，也是對(duì)家庭負(fù)責(zé)，更是對(duì)中華民族負(fù)責(zé)！
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