《孕產(chǎn)媽媽飲食寶典》
孕育新生命的過程，是人類繁衍生息的關(guān)鍵一步，也是打算做父母者應(yīng)當(dāng)高度重視的人生經(jīng)歷。在這個(gè)過程中，科學(xué)的飲食營養(yǎng)知識(shí)對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說是必需的。本書從孕前準(zhǔn)備入手，讓備孕夫妻通過飲食調(diào)養(yǎng)，為寶寶提供一個(gè)良好的“生長(zhǎng)環(huán)境”，助孕優(yōu)孕。同時(shí)推薦了“十月完美孕期飲食方案”，以妊娠月齡為綱，詳細(xì)列出了每個(gè)月齡的優(yōu)孕食譜，一日三餐，主任醫(yī)師專業(yè)全程指導(dǎo)。此外，還挑選了30種優(yōu)孕食物，結(jié)合其健康吃法進(jìn)行了介紹。zui后結(jié)合孕期、產(chǎn)后的一些常見病癥和不適癥狀，介紹相應(yīng)的調(diào)理吃法，可謂是孕期調(diào)養(yǎng)和產(chǎn)后恢復(fù)的一本飲食全典。對(duì)備孕夫妻、孕媽媽和新媽媽都能有所助益。
另外，本書zui大的特色在于充分利用了時(shí)下zui流行的“二維碼互動(dòng)”元素。您只需掃描書中出現(xiàn)的二維碼，即可鏈接經(jīng)典烹飪視頻，即使是從不進(jìn)廚房的準(zhǔn)爸爸、新手爸爸， 都可以跟著《孕產(chǎn)媽媽飲食寶典》，為孕中或產(chǎn)后的準(zhǔn)媽媽、新媽媽獻(xiàn)上一份充滿愛的營養(yǎng)餐。
《孕產(chǎn)媽媽飲食寶典》
1.書中每一個(gè)菜都配有一個(gè)二維碼，一菜一碼一視頻，手機(jī)輕輕一掃，即可隨時(shí)隨地觀看高清烹飪視頻，零基礎(chǔ)也能做美味，即使是從不入廚房的準(zhǔn)爸爸、新手爸爸也能輕松領(lǐng)悟做菜的精髓。
2.書中詳細(xì)列舉了備孕期、孕期、產(chǎn)后月子期等各個(gè)時(shí)期的營養(yǎng)菜譜，一日三餐，粥、飯、菜、湯、營養(yǎng)糊糊，步驟詳盡，圖文視頻三結(jié)合。跟著本書學(xué)做孕產(chǎn)食譜，便可解決準(zhǔn)媽媽、準(zhǔn)爸爸孕產(chǎn)全程的飲食煩惱。
3.本書作者是專職醫(yī)療保健醫(yī)生，被國務(wù)院評(píng)為“有突出貢獻(xiàn)的醫(yī)學(xué)科學(xué)家”，1990年被中央保健委員會(huì)授予榮譽(yù)證書和榮譽(yù)獎(jiǎng)狀，享受國務(wù)院特殊津貼。
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