本書由zui受歡迎的懷孕育兒app“懷孕管家”傾情推薦。本書引自英國，由英國當(dāng)代zui著名的營養(yǎng)學(xué)家、助孕專家，劍橋大學(xué)營養(yǎng)學(xué)博士葛蘭威爾編寫，全書共分為8章：你的日常飲食；改變你的生活方式；促進(jìn)生育的補(bǔ)充品；降低環(huán)境和職業(yè)的危險(xiǎn)性；篩查感染源；保證時(shí)間準(zhǔn)確；生育力檢測；輔助受孕。本書適合所有希望生孩子的婦女，無論你是首次有這樣的想法還是經(jīng)年累月地嘗試依然無果。書中介紹的方法可以幫助你將身體調(diào)整到zui好的狀態(tài)，使你提高成功受孕的機(jī)會(huì)。
﹡八步驟助孕計(jì)劃﹡十個(gè)黃金助孕飲食規(guī)則﹡十條黃金助孕生活規(guī)律﹡助您好“孕”﹡利用合理的膳食、健康的生活方式、輔助營養(yǎng)、避免環(huán)境危害的自然療法促進(jìn)懷孕
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