本書由協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科專家馬方教授主編。介紹了備孕期、孕期女性在飲食營養(yǎng)方面的宜忌選擇，包括關(guān)鍵營養(yǎng)素、飲食宜忌、食材選擇宜忌、孕期常見不適的飲食宜忌，并提供了美味易操作的食譜、食療方，可作為實用性指導(dǎo)性強(qiáng)的孕期婦女必備讀物。
吃得飽≠吃得好 孕期飲食有講究，吃對zui重要！ 權(quán)威專家助你40周“飲食無憂300條孕產(chǎn)期飲食宜忌 200道簡單易做的美味食譜 100條食材搭配宜忌 65種食材營養(yǎng)剖析 12種孕產(chǎn)期常見不適及對應(yīng)食療方 懷孕吃什么，一目了然！
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