《這樣做寶寶睡得好媽媽睡得著》寶寶睡不好，不僅影響到寶寶的身心健康，也會(huì)對(duì)父母的身心健康產(chǎn)生不利的影響。父母自身的睡眠問(wèn)題得到改善，寶寶的睡眠問(wèn)題才會(huì)迎刃而解。
本書(shū)專(zhuān)為0～5歲寶寶的父母而作，是一本能讓寶寶夜里安睡，白天幸福快樂(lè)地活動(dòng)、休息的育兒手冊(cè)。作者在致力于研究幼兒睡眠問(wèn)題時(shí)，發(fā)現(xiàn)寶寶們的睡眠問(wèn)題不僅與其情緒和認(rèn)知發(fā)育有密切聯(lián)系，還與父母的訓(xùn)練方法以及寶寶的身心健康等有密切聯(lián)系。本書(shū)詳細(xì)介紹了父母應(yīng)該如何對(duì)待寶寶們的睡眠、如何介入寶寶們的睡眠、如何解決寶寶們的睡眠問(wèn)題……
《這樣做寶寶睡得好媽媽睡得著》寶寶的睡眠一直是讓很多父母頭疼的問(wèn)題：為什么寶寶不好好睡覺(jué)？為什么寶寶半夜常常驚醒？怎樣才能讓寶寶晚上按時(shí)睡覺(jué)？如何讓寶寶養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣……問(wèn)題很多，但是該怎樣解決，許多父母并不清楚，甚至有些父母并不把它當(dāng)成一個(gè)問(wèn)題。嬰兒每天三分之二的時(shí)間都在睡眠，充足的睡眠是嬰兒健康成長(zhǎng)的重要保障。本書(shū)詳細(xì)地講解了有關(guān)寶寶睡眠及父母睡眠的科學(xué)知識(shí)以及經(jīng)驗(yàn)方法，介紹了在日常生活中父母應(yīng)該如何對(duì)待寶寶的睡眠、如何介入寶寶們的睡眠以及如何改善自我的睡眠質(zhì)量，同時(shí)還講解了關(guān)于寶寶的各種健康信息及其心理，給予養(yǎng)育寶寶的媽媽們非常大的幫助。是一本非常實(shí)用的值得父母?jìng)冮喿x的書(shū)。
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