備孕到底該吃什么不該吃什么？大姨媽老不準，怎樣快點懷上呢？傳說中的測排神器——排卵試紙，到底怎么用呢？患了甲亢，懷孕風險大嗎？春天，真的不適合造人嗎？……計劃要寶寶的備孕媽媽和男性zui關(guān)心的就是怎樣快速懷上健康的寶寶，本書以懷得上、孕得棒的目標，為讀者提供全面的備孕期指導。了解了zui基本的飲食禁忌、生活方式禁忌，可以為懷上寶寶以及將來寶寶健康打下基礎(chǔ)。做好孕前檢查，可以讓你防患于未然或及時針對治療，使備孕之路更加順利。學會用排卵試紙，絕對是幫你好孕的一大助力，備孕的女性要留心學習哦。本書特設備孕姐妹好孕經(jīng)驗大分享，從中可以學經(jīng)驗、討教訓，給備孕細節(jié)性的指導�；蛟S你是大齡女性、二胎備孕媽媽、甲亢或甲減患者、糖尿病患者，甚至是多種特殊情況的綜合體，也請你不要擔心，本書專門針對這些特殊情況進行了講解，只要在備孕期多留心，懷上健康寶寶絕不是難事。想要寶寶的備孕媽媽或者是準爸爸快打開書本，為迎接寶寶做功課吧！
本書圍繞孕前準備的各方面展開，希望能給讀者全面而細致的指導。開篇通俗簡單地介紹懷孕發(fā)生的機制；接著講解孕前檢查的必要性和具體內(nèi)容；告訴你怎么找準神秘的排卵期獲得好孕，強調(diào)健康生活方式有利懷孕；詳細列出備孕期女性和男性飲食要求，并給你輕松易學的菜譜，讓你吃出好孕；教你緩解備孕期緊張的小技巧，減壓備孕，告別假孕；給特殊女性整理出備孕要點，讓大齡、甲亢、甲減、二胎、三高女性不再恐慌；指出常見不孕病癥，讓你對癥治療好孕來。了解這些，備孕夫妻一定能懷得上，孕得棒，輕松升級當爸媽！
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