**次做媽媽的時候，很多人會有些焦慮，擔(dān)心自己的孕期反應(yīng)，擔(dān)心寶寶的生長發(fā)育。本書詳細(xì)介紹了孕前、孕中、產(chǎn)后的各類孕產(chǎn)知識，包括準(zhǔn)媽媽、胎寶寶變化，營養(yǎng)飲食指南、生活保健重點(diǎn)、輕松胎教方案，還有真實(shí)孕婦產(chǎn)檢全過程跟蹤，并首次嘗試以孕媽媽的心情為線索，及時解答讓孕媽媽感到憂心的問題，讓孕媽媽從不淡定中慢慢淡定下來。
升級做媽媽，是每個女人的愿望。但懷孕所帶來的身體和心理上的一系列變化，讓很多孕媽媽變得不淡定了，尤其是對于初產(chǎn)婦來說，疑慮和恐慌的感覺甚至超過了懷孕的喜悅。而我們這本書除了介紹傳統(tǒng)的孕期保健及生活注意事項(xiàng)外，重點(diǎn)針對孕媽媽的心理提出了專業(yè)的疏導(dǎo)和貼心和關(guān)懷，讓每一位孕媽媽都能度過十個月安心愉悅的孕育時光。
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