《懷孕胎教分娩育兒一本搞定》共分為4大板塊，分別是孕期保健、寶寶胎教、分娩坐月子以及新寶寶護(hù)理，內(nèi)容包括準(zhǔn)媽媽飲食營養(yǎng)、日常護(hù)理，胎寶寶營養(yǎng)、每月胎教，新生寶寶成長、飲食安排等，從備孕到分娩，根據(jù)不同時(shí)期媽媽和寶寶的需求，定制不同的保健方案。本書的另一個(gè)特點(diǎn)是時(shí)間跨度大，從備孕、懷孕、分娩到坐月子、新生兒護(hù)理，前后超過1年的時(shí)間。雖然時(shí)間跨度大，但并沒有因此出現(xiàn)“多而不細(xì)、細(xì)而不精”的情況。全書內(nèi)容分布均勻，注重細(xì)節(jié)的把握，孕期注意事項(xiàng)、產(chǎn)檢時(shí)間、起居細(xì)節(jié)等都有詳細(xì)介紹；產(chǎn)前準(zhǔn)備、分娩方式，月子里的飲食、護(hù)理也都一一列舉。使準(zhǔn)媽媽能輕松度過孕期；新媽媽從容面對新寶寶的護(hù)理。在懷孕的過程中，準(zhǔn)媽媽時(shí)常會(huì)擔(dān)心寶寶的安危而變得小心翼翼，事無巨細(xì)。其實(shí)寶寶并沒有想象中那么脆弱。小生命的確需要悉心呵護(hù)，但他也擁有所有生命的堅(jiān)韌。準(zhǔn)媽媽要把懷孕當(dāng)做一種自然過程，用平常心看待，照顧好自己，盡量保持有規(guī)律的起居和營養(yǎng)飲食，胎寶寶便會(huì)茁壯成長。本書從專業(yè)角度解讀準(zhǔn)媽媽的種種煩惱，并給出解決方案和調(diào)理建議，同時(shí)，將孕期知識分門歸類并合理編排，方便每一位準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸在diyi時(shí)間找到適合自己閱讀的內(nèi)容。
本書從孕前開始, 系統(tǒng)地介紹了孕期的調(diào)養(yǎng)要點(diǎn)、注意事項(xiàng)以及后期科學(xué)的育兒之道等。主要內(nèi)容包括: 完美備孕, 定制你的“寶貝計(jì)劃” ; 孕早期, 寶寶“安營扎寨”的黃金期 ; 孕中期, zui愜意的“幸孕”時(shí)光等八章。
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