樊紅雨編的這本《十月懷胎枕邊書》用通俗易懂的語言、科學嚴謹?shù)纳钪腔郏敿毥榻B了孕前準備、孕期營養(yǎng)、孕期體檢、分娩及產后保健等十月懷胎常識，科學、全面、系統(tǒng)，為您解答孕期遇到的各種困惑，讓您健康懷孕每一天，是孕媽媽必備的枕邊保健書。本書共分三部分：孕前部分，建議準備孕育的年輕夫婦制訂一個周全的孕前計劃，提前進行優(yōu)生咨詢，做好各項準備工作；孕期保健部分，對孕媽咪的生活起居、飲食、衣著、工作、休息、胎教及疾病防治等方面作了體貼入微的指導；產后護理部分，破除傳統(tǒng)坐月子的陋習，并介紹了科學實用的護理方法，列出了產后體形恢復、飲食調養(yǎng)等方案。
本書共分為孕1-3月保健方案 ; 孕4-7月保健方案 ; 孕8-10月保健方案 ; 分娩及產后保健 ; 呵護自己的寶貝五篇, 其主要內容包括: 孕1月 幸福輕輕來敲門 ; 孕2月 高興和不安伴著您等。
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