孩子不好好吃飯是很多家長面對的難題，如何潛移默化地使孩子自己就能認識偏食的危害，并自覺做到膳食平衡，正是本書要與大家分享的。本書按照0~3歲寶寶年齡段的不同特點，做出適合孩子生長發(fā)育特點的不同餐食，從*普通的菜品做起，并穿插介紹了基本的主食制作方法以及每周營養(yǎng)餐單搭配，四季飲食方案，讓媽媽通過自己的所作所為，讓寶寶學會自己好好吃飯。
這是一個媽媽用心為孩子制訂的科學營養(yǎng)食譜。作者根據(jù)食物的不同營養(yǎng)特性，對食物嘗試了各種不同的做法，讓孩子養(yǎng)成良好的用餐習慣，讓寶寶進入一個良性的飲食循環(huán)規(guī)律。同時，還根據(jù)實踐經(jīng)驗，利用食物的特性對寶寶一些常見病進行了有效的食療，讓寶寶少生病、少吃藥。是一本面面俱到的嬰幼兒飲食小百科。
|
