妊娠10個月，孕媽媽宜做什么，忌做什么，知道了，你就能輕輕松松度過孕期。本書主要從備孕女性和已孕女性角度出發(fā)，介紹了妊娠10個月孕媽媽的飲食、生活、工作等方面的宜忌，然后介紹了出現(xiàn)幾種孕期不適時的宜忌。此外，本書*后一章還介紹了特殊孕媽媽宜忌。
馬良坤大夫是北京協(xié)和醫(yī)院的婦產(chǎn)科專家，20余年的協(xié)和產(chǎn)科臨床經(jīng)歷，讓她對生命孕育產(chǎn)生了很多思考，她專注于科研與臨床工作，積極為生命健康爭分奪秒；并致力于孕產(chǎn)科普與移動醫(yī)療，努力為生命的誕生提供*的引導。憑著20年臨床的經(jīng)驗、滿滿的熱情和持續(xù)不斷的努力，她成為了一名“北京市健康科普專家”，也有了“孕教科普達人”的稱號。她希望能為更多的孕媽媽及孕家人傳遞有益的孕產(chǎn)保健知識，分享生命孕育幸事。
這么多年的工作中，她結識了很多知識、經(jīng)驗豐富的同事，他們有從事營養(yǎng)的、口腔的、心理健康的、運動保健的，正是在與他們的共事和相互學習中馬大夫進一步豐富了自己的經(jīng)驗。她將分享你已經(jīng)知道但不夠明白的和不為你所知的多學科的豐富內(nèi)容。從備孕到妊娠，從分娩到產(chǎn)后，以及寶寶0歲到6歲的各種各樣的問題。一定對你有所幫助。
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