作品介紹

孕產(chǎn)婦飲食宜忌全書

作者：于雅婷整理日期：2018-11-20 10:36:17

　　《孕產(chǎn)婦飲食宜忌全書》從孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)健康與寶寶之間的關(guān)系入手，緊緊圍繞不同階段的孕產(chǎn)婦，系統(tǒng)講述孕產(chǎn)期飲食宜忌，指導(dǎo)準(zhǔn)媽媽健康飲食。并在備孕期、孕早期、孕中期、孕晚期以及產(chǎn)褥期階段，都分別介紹了適宜吃的食物，還對(duì)食物的別名、適用量、熱量、性味歸經(jīng)、主打營(yíng)養(yǎng)素、食療功效、選購(gòu)保存、搭配宜忌等進(jìn)行了詳細(xì)的介紹，讓孕產(chǎn)婦對(duì)每一種食材的營(yíng)養(yǎng)情況都了如指掌，孕育出健康、聰明的小寶寶。
　　《孕產(chǎn)婦飲食宜忌全書》全面揭示備孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、產(chǎn)褥期五大時(shí)期的飲食指導(dǎo)，真正讓每一個(gè)孕媽咪吃到點(diǎn)子上，吃出好孕來。

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