本書為孕媽媽提供了從備孕、懷孕、分娩到坐月子全過程的營養(yǎng)管理方法和科學(xué)指導(dǎo)，是孕媽媽們在家自主進行孕期飲食控制和調(diào)理的操作參考書。但本書不是簡單的孕期營養(yǎng)菜譜，也不僅僅是孕期營養(yǎng)理論介紹，而是孕期營養(yǎng)管理自助書，幫助孕媽媽們輕松應(yīng)對孕期營養(yǎng)管理。
本書為育兒類通俗讀物, 作者為孕媽媽提供了從備孕、懷孕到分娩、坐月子全過程的營養(yǎng)管理方法和科學(xué)指導(dǎo), 是孕媽媽在家自主進行孕期飲食控制和調(diào)理的操作參考書。但本書不是簡單的孕期營養(yǎng)菜譜, 也不僅僅是孕期營養(yǎng)理論介紹, 而是孕期營養(yǎng)管理自助書。
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