《懷孕也要美，產(chǎn)后修身瑜伽》是一本剛生完寶寶的媽媽，都期盼回復(fù)孕前的苗條身形。其實(shí)，產(chǎn)后是重塑窈窕身材和美麗容顏的重要時(shí)期。早些開(kāi)始執(zhí)行修身計(jì)劃，便能早些恢復(fù)玲瓏的身段，甚至使身材比懷孕之前愈發(fā)性感和迷人。本書(shū)是根據(jù)產(chǎn)后媽媽的美體需求量身定制的瑜伽運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，無(wú)論是從調(diào)理身體、促進(jìn)恢復(fù)的角度，還是針對(duì)新媽媽的心理調(diào)適，都有具體的鍛煉方案，并針對(duì)新媽媽關(guān)心的修身問(wèn)題重點(diǎn)闡述，讓因懷孕生產(chǎn)而變形的臉、胸、腰、背、臀、腿等都能找到優(yōu)美曲線。無(wú)論是孕媽媽、新媽媽，還是準(zhǔn)備懷孕的女性，只要擁有一顆愛(ài)美的心，都能從其中找到美的體驗(yàn)，并得到美的實(shí)踐。
本書(shū)是根據(jù)產(chǎn)后媽媽的美體需求量身定制的瑜伽運(yùn)動(dòng)計(jì)劃, 無(wú)論是從調(diào)理身體、促進(jìn)恢復(fù)的角度, 還是針對(duì)新媽媽的心理調(diào)適, 都有具體的鍛煉方案, 并針對(duì)新媽媽關(guān)心的修身問(wèn)題重點(diǎn)闡述, 讓因懷孕生產(chǎn)而變形的臉、胸、腰、背、臀、腿等都能找到優(yōu)美曲線。
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