本書榮獲美國2008年zui佳心靈圖書獎，社交和情緒學習方面的國際知名專家琳達·蘭提爾瑞與美國哈佛大學教授、著名心理學家、《情商》作者丹尼爾·戈爾曼合力打造培養(yǎng)兒童情商的權(quán)威之作！點擊免費閱讀更多章節(jié)：培養(yǎng)情商
教育家琳達·蘭提爾瑞和心理學家丹尼爾·戈爾曼通力合作，研究出一系列具有突破性的方法。這些方法不僅可以讓孩子的各種能力達到一個zui佳的水平，而且對他們的一生也將會產(chǎn)生深遠的影響。
本書提供了一系列幫助孩子增強自我意識、提高專注力和覺察能力、增強與人共情和溝通的能力的技巧和方法，通過平靜意識、放松身體和管理情緒等具體練習，逐漸使孩子具備良好的“內(nèi)在恢復能力”，進而從小培養(yǎng)強大的內(nèi)在力量。
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